SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • nie dziala

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzięki za podjęcie kroków w moim temacie. Tak piszę z komputera,z którego przeglądam insomnię. Jestem studentem i w mieście, w którym studiuję korzystam z radiówki, ale ona jest tylko na mnie i nikt nie ma ( z tego co wiem ) do niej dostępu. Jak jeżdżę do rodzinnego miasta korzystam z kabla, i na nim wszystko działa poprawnie. Tak myślałem, że to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-03-07 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz kilka słów wyjaśnienia po co ta szopka: - pewien człowiek jest cholernie przewrażliwiony na swoim punkcie, wszędzie węszy zniesławiaczy, wyszydzaczy, dewiantów i manipulantów, pomysł z forum miał być eksperymentem, który potwierdzi tę teorię - udało się! Na tym forum nic nie nigdy nie było co byłoby niezgodne z prawem, nawet nie padało [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonaj pomiarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] slabi ;) ) wzrost liniowych wymiarow ciala powoduje wzrost do kwadratu pola powierzchni przekroju miesni i do szescianu wzrost masy ciala. co to implikuje?po prostu czym jestes wiekszy tym proporcjonalnie slabszy(uwzgledniaja to tabele wilksa na przyklad i wiele innych) ogolnie mowiac-te procenty to sie sprawdzaja w wagach do 80 kg a przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2011-03-08 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osob poprostu nie moze spozywac mleka gdyz ma problemy z powodu nietolerancji laktozy czesc osob ma problemy czesc nie ma co masz na mysli piszac zdrowe odzywianie? mleko jest zdrowe mleko jest najlepszym naturalnym produktem typu MRP (Meal Replacement) ma wszystko co potrzebujesz ale zeby taki MRP mial sens musialo by to byc ok 500ml minimum [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] od hormonu. Ale szału po tej dawce bym się nie spodziewał. Dla tych co pytali o DEA w Polsce. Może i od nas latają do USA na szkolenia, ale w Polsce od dobrych 4-5 lat jest oddział DEA w Wa-wie, współpracują z CBŚem głównie na lini wyłapywania przerzutu przez Polskę do zachodniej Europy z Azji i Afganu. Na początku sierpnia pracę w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16270 Data: 2011-03-09 07:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz vs Paul Daley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na początku nie chciałem brać tej walki, bo chciałem trochę odpocząć po tym cyklu szkoleniowym, ale rozmawiałem z moim teamem i jesteśmy pewni, że jestem w odpowiedniej formie i to jest dobra decyzja. Zniszczę go, zabiorę mu pas i będę miał tyle czasu wolnego, ile zapragnę… Nie ma szans, żeby poszedł ze mną na wymianę w stójce. On może [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2011-03-09 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Master vs Ismailov

    Post
    Sztuki Walki

    Master wygra walkę, tego jestem pewien, zresztą jak zawsze jak walczy Polak a czy przed czasem tego już nie wiem. Zdaje się, że widziałem jego przeciwnika w walce z Hernandezem, ale na podstawie tej walki nie będę typował szans Ismailova. Mam nadzieje, że walka będzie dobra i przeciwnik postawi wysoko poprzeczkę i Mateusz zwycięży. Masternaka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2011-03-11 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] morele ale nie zapisuję ich z powodu np: zmęczenia bo późno piszę dziennik lub np: staram się wam szybko napisać z braku czasu i iść zająć się obowiązkami . Dobrze że nie jestem wybredny i jakoś mi jedzenie tego samego nie zbrzydło :). Ważę się co drugi, trzeci dzień mam coś koło 82,5kg lub 83kg dokładnie nie powiem bo mam wahania :). Będę na [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 00:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Na Latooo :):)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Taki standardowy zestaw to: 1. Bialko - polecam Hi Anabol firmy Hi Tec, jak sam pisales i juz wiesz jest swietne! 2. Carbo Plus Hi Tec 3. L-Glutamina Hi Tec 4. Amino Anabol HI Tec 5. Thermodyn firmy Peak Rano naczczo po przebudzeniu (ok. 30 min przed sniadaniem) jedz 5g L-Glutaminy i 5 Kapsulek Amino Anabol + spalacz-Thermodyn. Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2011-03-12 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łap blase bana co do takich filmików jak leyus wkleił to do nich podchodzę z dystansem. ten jest za długi, chyba tylko avatar jest dłuższy (byłem w kinie i mimo że film fajny to 3h to za dużo) i titanic. wracając do tych rewelacji to trzeba sobie zadać pytanie, po co ktoś coś takiego robi? czy to nie jest np chęć zaistnienia? wejdźcie na nfz i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 12:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FENOMEN BOKSU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaobserwować to bum MMA przypada na rok ~2000. I teraz zależy co mamy na myśli mówiąc - młode/stare. Jeśli chodzi o rozkwit i najbardziej dynamiczne rozwijanie się dyscypliny to MMA w porównaniu do Boksu jest młode. Z resztą patrząc na zainteresowanie światowe (USA/Brazylia/Japonia to nie cały świat) to MMA również pod tym względem jest młode.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2011-03-13 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możesz mieć własne zdanie na ten temat ;) Z drugiej strony walka to jedno ćwiczenie to drugie. Wyjaśniać o co chodzi w ćwiczeniu chyba nikomu nie trzeba, zaś celem walki jest przede wszystkim wygrana, choć możesz nie wierzyć ale da się czasem wygrywać w sposób naprawdę efektowny (efekt szlifowania różnych techniki ich kombinacji podczas [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2011-03-14 07:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty 15 lat/170cm/55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a może coś zaproponujesz z serii odżywek białkowych ? Z tego co wiem to Musle UP jest tanie a ten 737 wcale nie odstaje od niego miarka jest uboższa w białko tylko o 5g. Poza tym 737 jest większe przez co nie będę kupował innych odżywek. Moja kieszeń nie jest przyzwyczajona żebym wciągał miesięcznie odżywki za 350zł...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-03-14 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl m-drol

    Post
    Doping

    widze ze m-drol + x-tren to nie jest dobre rozwiazanie nie spodziewalem sie takiego bloku hmm... to jak mam sprobowac samego m-drola a co dokupic jeszcze ze zwyklych supli wyczytalem ze okolo tyg. przed koncem cyklu dobrze jest dorzucic kreatyne + jakies amino np. Bcaa a co w trakcie cuklu i jakie dawki obrac za stosowne ktos tam pisal ze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2011-03-15 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a będziesz miał motywację by je ćwiczyć (warto). Na brzuch A6W odstaw i weź kilka ćwiczeń na brzuch z atlasu.Poszukaj na forum o FBW i coś ułóż,gotowca nie dostaniesz. A z kręgosłupem tak wgl co Ci jest? Jeśli po prostu Cb boli a nie wiesz co Ci jest to lekarz, czyż nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-03-15 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan klatka ponad 2 letni staz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale rozumu nie zawieszaj:) nigdy. Masz jakis blok na cw.zlote - dziwne to jest dla mnie. Rzecza oczywista jest to ze im wiecej cw.zlotych w treningu tym bardziej bezposrednio rozbudowujemy kazda partie co sie rowniez BEZPOSREDNIO przeklada na wzrost masy miesniowej + nasza dobrze wypracowana sila. Splitowcy...ehh (cale szczescie ze nie wszyscy) [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-03-15 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do diety, to napisałam do Was o niej, bo na stronie poświęconej temu tematowi dieta jest nastawiona antyestrogenowo i na równowage wapniowo-magnezową, co ma działać przeciwzapalnie. Zabraniają soi, kurczaka, nabiału poza serem długodojrzewającym, mleka UHT w szczególności, nowalijek, jabłek. no i to jest właściwie moja dieta niestety. każą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2011-03-16 11:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie brać a jak już brać to często rozpisywane na od******* to że na ciebie zadziała 100mcg wcale na mnie nie musi tak samo zadziałać 150mcg dla tego wiele schematów jest błędnych bo towar dobiera sie pod wiele czynników a nie pod ilość otrzymanych pochwał sagów czy jak im tam to że moderator napisze bierz 100mcg wcale nie musi być to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2011-03-17 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Trochę schudnie... Co do Solisa,to nie jest tak,że ja mu kibicuję... On musi ten pas wyrwać Kliczce na ringu.Po prostu widać w nim boksera co ma na ,to realne szanse... Najbardziej co sie nałożyło teraz na tym kursie,to jak zniszczył Briggsa Witalij i że niby kozak... Ale tak słabego boksera co dostał walke o pas,w takim wieku i formie z [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa. Silownia + SW

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] w tygodniu to trochę mało jak na mój gust, ale tak musi być jak chcesz łączyć ją z SW i do tego mieć jakieś dni wolne na odpoczynek. Powiem Ci tylko tak, że jak siłownia jest piorytetem dla ciebie to ciezko jest ją łączyć z SW i osiągać dobre wyniki na siłowni - rosnąć itp. Jak to powiedział Radek Słodkiewicz w jednym z filmów - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2011-03-19 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)